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2016年05月21日

やっぱり肩こり

どうしても肩こりがつらい人達がいます。 原因は、同じ姿勢でいること動きが少ない事、もう固まってあまり 動かない気がする人など沢山いる事と思います。 肩の筋肉は、腰まで繋がっています。 わき腹など色々な所を伸ばしてあげましょう。 ラジオ体操などが効果的です。 伸ばすときは、30秒くらいゆっくりと時間をかけて 伸ばしてあげましょう。     リラクゼーションクローバー 住所 埼玉県秩父市上町2-7-3 電話番号 090-2447-3404 最寄り駅 西武秩父線 西武秩父駅 徒歩5分 facebookページはこちら http://bit.ly/21Q9gE1

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2016年04月30日

ゴールデンウイーク

長い休みが始まりましたね! 今回のGWは長い人だと10日もあるそうで子供たちをつれて 友達と旅行になど皆さんお忙しいと思います。 そんな疲れた体をリフッレシュするために当店では、 5月4日は休みますが、連日営業しております。 ぜひご利用ください!     リラクゼーションクローバー 住所 埼玉県秩父市上町2-7-3 電話番号 090-2447-3404 最寄り駅 西武秩父線 西武秩父駅 徒歩5分 facebookページはこちら http://bit.ly/21Q9gE1

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2016年05月09日

足腰の疲れ

新しく仕事に就いたり部署が変わったりしてまだ仕事に慣れていない人も 沢山いることと思います。たち仕事で足が疲れてしまう等辛い方は、とりあえず 100円ショップで青竹ふみを使ってみてください。 後は、ストレッチが効果的です。 一人で出来ない事もあるのでたまには、当店へご来店下さい。     リラクゼーションクローバー 住所 埼玉県秩父市上町2-7-3 電話番号 090-2447-3404 最寄り駅 西武秩父線 西武秩父駅 徒歩5分 facebookページはこちら http://bit.ly/21Q9gE1

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2016年04月24日

足の痛み、しびれ

足が痛くなることがある、しびれる様な感じがある 歩いていてすぐ疲れて座りたくなるこのような人は、座骨神経痛の疑いがあると 思われます基本的には腰の状態が悪く足に伸びている神経を圧迫していることが 原因と言われています。 腰を緩めると楽にはなりますがなかなか腰をゆるめるのは、難しいものです。 当店では、インナーマッスルを緩める手技をしています。 ぜひ一度体験してみませんか?     リラクゼーションクローバー 住所 埼玉県秩父市上町2-7-3 電話番号 090-2447-3404 最寄り駅 西武秩父線 西武秩父駅 徒歩5分 facebookページはこちら http://bit.ly/21Q9gE1

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2016年04月22日

腕が痺れる!

こんにちは、今日は腕のしびれが気になる方について!です。 腕にしびれが出る方の原因は首がこり過ぎていたり、手のひらが 硬くなっている、手首に原因がある人などいろいろな事が有ります。 肩が痛くなったりもします。 頭痛も出たり大変です。 一度肩、首、腕などを、もみほぐしてあげてみては、いかがですか? お待ちしております。     リラクゼーションクローバー 住所 埼玉県秩父市上町2-7-3 電話番号 090-2447-3404 最寄り駅 西武秩父線 西武秩父駅 徒歩5分 facebookページはこちら http://bit.ly/21Q9gE1